ein Gefühl entschlüsseln

Beschreibung

Hat die Angst auch eine gute Seite? Gibt es ewige Liebe? Warum müssen wir Momente der Langeweile haben?

Emotionen bestimmen, wie glücklich oder unglücklich wir in unserem Leben sind, aber wir wissen nur sehr wenig über sie.

Warum haben Menschen Gefühle? Die Frage mag seltsam erscheinen.

Gefühle helfen uns, schnell auf die Komplexität der Welt zu reagieren, zu fliehen, uns hinzulegen oder zu kämpfen, wenn wir uns schlecht fühlen, und weiterzumachen oder unsere Freude zu verdoppeln, wenn wir uns gut fühlen. Wir verlassen uns auf unsere Gefühle, denn "dein Verstand mag in Aufruhr sein, aber deine Gefühle werden dich nie belügen" und wir haben Angst vor unangenehmen Gefühlen.

Doch in der wettbewerbsorientierten Geschäftswelt, in der von uns mehr Rationalität, Direktheit und Genauigkeit erwartet wird, werden Gefühle und Emotionen kritisiert, und wir wollen nicht hören: "Er kann seine Gefühle nicht kontrollieren" oder "Sie wird so emotional". Also versuchen wir, unsere Emotionen zu unterdrücken oder uns abzulenken, indem wir einkaufen, essen oder uns bewegen, was pathologisch ist.

Interpreting Feelings nutzt psychologische Forschungen, lustige Geschichten und prägnante Sätze, um die Gefühle der Menschen - von Angst, Liebe, Langeweile, Wut und Hunger bis hin zu Mitgefühl, Trauer, Geduld und Leidenschaft - näher zu beleuchten; es erklärt die Mechanismen, durch die diese Gefühle entstehen, und zeigt die Vorteile "negativer" Gefühle und die Gefahren "guter" Gefühle auf, eins nach dem anderen. Es erklärt die Mechanismen, durch die diese Gefühle entstehen, zeigt die Vorteile der "negativen" Gefühle und die Gefahren der "guten" Gefühle auf und erklärt uns, wie wir mit jedem dieser Gefühle umgehen können, damit wir unsere Fehlinterpretationen von Gefühlen loslassen, uns selbst besser verstehen und uns besser fühlen können.