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恐惧有好的一面吗？有永恒的爱吗？为什么我们需要有无聊的时候？
情绪决定了我们的生活幸福与否，但我们对它们知之甚少。
人为什么会有情感？这个问题看起来也许很奇怪。
感觉帮助我们对复杂的世界做出快速反应，感觉不好就逃跑、躺平或奋起一搏，感觉好了就come on、继续或让快乐加倍。我们依赖感觉，因为“你的智力可能陷入混乱，但你的情绪永远不会欺骗你”，也害怕不舒服的感觉。
然而，身处竞争激烈的商业社会，我们被要求变得更加理性、直接、准确，感觉和情绪受到批评，我们不愿听到“他没能控制住自己的情感”或“她变得如此情绪化”。于是，我们竭力压抑情绪，或是通过购物、饮食、自我感动来转移注意力，这是病态的。
《解读感觉》用心理学研究、有趣的故事和精辟的句子深入解析人们的各种感觉，从恐惧、恋爱感、无聊感、愤怒、饥饿感，到同情心、哀伤、耐心、激情等；解释这些感觉的发生机制，展示”负面“感觉的优势和”良好“感觉的危险，逐一告诉我们处理这些情绪问题的方法，从而使我们放下对情绪的误读，更加了解自己，感觉更好。
| 重量 | 0,32 公斤 |
|---|---|
| ISBN | 9.78755E+12 |
| 册数 | 1 |
| 作者 | 莱昂・温徳沙伊徳 |
| 出版社 | 山东友谊出版社 |
莱昂·温徳沙伊徳，生于1988年，德国心理学家、作家和企业家。温徳沙伊徳博士出生于鲁尔区的小城贝吉施-格拉德巴赫，于明斯特大学获得心理学硕士学位，在韦顿·赫德克大学获经济学博士学位。2015年，温徳沙伊徳在《百万富翁》电视游戏节目中获百万大奖，他的第一本书《心理的秘密》透露了他如何运用心理学赢得奖金。温徳沙伊徳是TEDx 和《科学大满贯》的演讲嘉宾，如今他致力于通过自己订阅百万的播客普及科学和心理学。
001 前言 开启心灵之旅
我们为什么能感觉
011 第一章 婴儿和怪物
033 第二章 蝴蝶的归来
053 第三章 既短又长的片刻
071 第四章 愤怒的多面孔
091 第五章 给大脑灌以黄汤
113 第六章 悲心的两面性
129 第七章 不合身的紧身衣
147 第八章 断裂的线
167 第九章 激情燃烧
187 第十章 万事如意
215 第十一章 要想成为人，首先必须有情感
222 致谢
225后记
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