Mein Körper gehört mir.

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Beschreibung

Es handelt sich um ein populärwissenschaftliches Buch über Frauengesundheit, das seit seinem Erscheinen von der deutschen medizinischen und wissenschaftlichen Fachwelt gelobt wird, lange Zeit auf der Bestsellerliste des Spiegel stand und alle großen Gesundheitslexika und Frauengesundheitsbuchlisten anführt.

Dies ist ein sanftes Aufklärungswerk über den weiblichen Körper. Viele Frauen haben eine unsichere oder sogar negative Einstellung zu ihrem Körper, insbesondere zu den Fortpflanzungsorganen, die immer mit einem Gefühl der Scham erwähnt werden. Tatsächlich sind die Gebärmutter, die Brüste, die Eierstöcke, die Regelblutung bei der Hälfte der Weltbevölkerung vorhanden, sie sind eng mit dem Leben verbunden, ihre Gesundheit bestimmt direkt die Lebensqualität einer Frau, deshalb sollten sie "gesehen", "gekannt" werden. Wenn man sie gut genug versteht, könnte man viele Schmerzen vermeiden.

Auf der Reise des Körperbewusstseins werden Frauen erkennen, dass viele psychologische Veränderungen und emotionale Höhen und Tiefen von den Hormonen im Körper gesteuert werden, und eine gründliche Kenntnis des Hormonsystems kann uns helfen, die Richtlinien für den Widerstand gegen das Altern und die Bewahrung unserer Gesundheit zu verstehen. Und all die Erweiterungen unserer Wissensbasis werden uns zu einer expansiveren Version von uns selbst führen.

Die Autorin dieses Buches ist Dr. Sheila Delitzsch, eine wissenschaftliche Bestsellerautorin mit mehr als 30 Jahren wissenschaftlicher und klinischer Erfahrung. Sie wurde zu zahlreichen Gesundheitssendungen in Fernsehen und Radio in Deutschland eingeladen und ist als "die ideale Gynäkologin" bekannt. Ihre Mission ist es, Frauen jenseits von Tabus und Stereotypen zu führen und allen Frauen zu helfen, ihren eigenen unvergleichlichen Körper aktiv und großzügig zu erkunden. In diesem Buch sind alle Skripte verboten, und die Lektionen über Frauengesundheit werden so fesselnd und packend sein wie eine Netflix-Serie.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,4 kg
ISBN

9.78757E+12

Anzahl der Kopien

1

Autor

希拉德利兹

Herausgeber

Beijing Science and Technology Press

Markenname

Beijing Science and Technology Press

Übersetzer (der Schrift)

马心湖

Autor

希拉•德利兹(Sheila de Liz),医学博士,在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所,有着超过30年的科研及临床经验。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。

她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。

路易莎•施托默尔(Luisa Stömer),德国先锋艺术家。2018年“德国设计奖”(German Design Award)得主。

擅长女性题材艺术创作,视角犀利,技艺精湛,风格独树一帜。

Inhaltsverzeichnis

第一章 比基尼泳裤里的奇妙居民 /1
外阴解剖学/1
阴蒂——一位深藏功与名的女英雄/6
阴唇——从“芭比娃娃式”到“蝙蝠女侠式”/12
阴道口——开门大吉/19
阴毛及其造型——美式、巴西式还是日式? /24
第二章 性爱与那声销魂的“哦”/33
女性的身体在性交时发生了什么? /33
刺激阴道还是阴蒂?还是都行? /43
自己的快乐自己给/46
爱之殇——当性交造成疼痛/49
做爱不如追剧? /59
前路茫茫—— 无法达到性高潮怎么办? /66
第三章 月经——一场暗潮涌动的红毯秀/73
正常的月经/73
你看到的我是红色的——当月经过多时/78
又来了?——如果月经来得太频繁/82
痛经——你还是一枪毙了我吧! /89
怎么还不来?——“大姨妈”迟到的原因/91
“血淋淋”日子里的专属用品/96
经期行鱼水之欢? /104
第四章 阴道正常,身体健康!如果有点不对劲呢? /107
正常的阴道分泌物/107
外阴瘙痒/112
胯间的“海鲜铺子”——如果外阴有异味/119
“沙漠之花”——如果阴道过于干燥/122
“地板”坏了——生完孩子后,有些事不一样了/126
第五章 前男友的“大礼”——性病/131
HPV——奏响疣的“交响乐”/132
单纯疱疹病毒——一旦感染,反复发作/137
衣原体——“悄悄地进村,打枪的不要”/140
淋球菌——“买一送一”/143
浑水摸鱼的滴虫和支原体/145
最凶险的病原体——“霸天虎”“异形”和“终结者”/146
第六章 你的身体是令人神往的圣地/153
阴道/154
宫颈和宫颈癌的预防、筛查/155
子宫/160
输卵管/162
卵巢/163
子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫内膜息肉/166
早孕——来吧,我的小宝贝/177
如果不孕怎么办? /184
第七章 女性性激素的“好莱坞”/187
正常的生理周期——和“霹雳娇娃”同行/187
经前期综合征——月月嗥叫的“狼人”/199
围绝经期或更年期——燃烧的岁月/201
无助拜拜!激素替代疗法和健康地老去/211
更年期又如何?我还是一样酷! /225
第八章 避孕——胎儿请勿上车/229
激素避孕法——服用避孕药及其他/230
非激素避孕法——使用避孕套及其他/247
自然避孕法——酷女孩之选/253
第九章 乳房——有关这对突起的一切/255
乳房自查——是果冻型还是大米布丁型? /257
乳房良性病变/260
乳腺癌/267
无论是丰乳还是贫乳,都是好乳/272
第十章 比基尼泳裤里的其他居民——膀胱、尿道和肛门/275
膀胱和尿道/275
肛门/281
“后门”来客友善吗? /284
第十一章 妇科就诊小技巧/285
妇科医生实际在做什么?预防! /287
时间、爱与温柔/291
写在最后/295
致谢 /297
参考文献/299

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