Beschreibung
Zu den traumatischen Ereignissen gehören nicht nur episodische, stark irritierende Ereignisse (z. B. Kriege, Naturkatastrophen, terroristische Ereignisse), sondern auch demütigende, erniedrigende, schikanierende, verräterische, emotional vernachlässigende, überkontrollierende und andere Verletzungen, die während des Aufwachsens erlitten wurden. Es fällt Ihnen vielleicht schwer, über diese Verletzungen zu sprechen, aber das Trauma kann weitaus größer sein als ein einzelnes Ereignis.
Zu viele Menschen ignorieren das Trauma einer solchen Erziehung und entwickeln "unerklärlicherweise" Beziehungsstörungen, emotionale Probleme und werden sogar mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, narzisstischer Persönlichkeitsstörung, Angststörung, Depression und Zwangsstörung fehldiagnostiziert. ......
Der Autor dieses Buches, Pete Walker, ist ein international anerkannter Trauma-Heiler. Er litt an einem schweren komplexen posttraumatischen Stresssyndrom (CPTSD) und hat dieses klassische Buch auf der Grundlage seiner eigenen Heilungserfahrungen und seiner über dreißigjährigen Praxis als Psychotherapeut geschrieben.
In diesem Buch liefert er eine eingehende Analyse der Ursachen, Symptome und Arten von CPTSD sowie wirksame Selbstheilungsinstrumente, die den Lesern helfen, den Teufelskreis auf der emotionalen, der gedanklichen und der körperlichen Ebene zu durchbrechen. Diese umfassende, systematische und abwechslungsreiche Therapie macht es den Lesern leichter, ihre eigene Situation klar zu sehen, die blinden Flecken zu durchbrechen und Heilungsfortschritte zu erzielen.
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